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腱引き我孫子道場の日記

腱が整えば人生が変わる!けんびき師のブログ。筋肉・腱・皮膚・骨格・リンパの流れを整える。我孫子 取手 守谷 つくば 龍ヶ崎 牛久 土浦 松戸 柏 流山

毎月1日は映画の日♪ 自閉症 ADHD のダークヒーロー




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毎月1日はシネマday、ロードショーが1100円で観れます☆映画好きの自分は年間約50本位映画館で観ます。(大昔、映画研究会に所属していた頃は年間ノルマ150本でした...)今はすぐにDVDでレンタル出来るので、映画館に行かれる方は少なくなっているのがとても残念です(>_<)

テレビ画面で見るのと、スクリーンの大画面で観るのとでは感動が全く違いますよ☆

 

最近観た映画でオススメなのが、

「ザ・コンサルタント」です。

主演はベン・アフレック

社会派ドラマからアクション映画まで幅広い役柄をこなせる評価の高い俳優です。

最近ではアカデミー賞7部門にノミネートされ、作品賞三部門に輝いた「アルゴ」の監督と主演を務めている多彩な活躍をされています。

「ザ・コンサルタント

この映画、少しツッコミ所はありますが銃撃戦や格闘シーンなどかなり迫力あり、エンターテイメントなストーリー展開でとても楽しめました。

ただし、単純な娯楽映画のつもりで見ていると、ストーリー展開について行けないかもしれません。様々な小道具やエピソードをしっかり頭に入れながら、それを頭の中で組み立てて行くことで、この映画の面白さが積み重なってゆきます。

主人公は高機能自閉症自閉症スペクトラム)他の人とは行動が異なるが故に奇異な行動を取ってしまうのですが、そのため他の人には無い才能が開花、軍人である父親から厳しい訓練を受け、持って生まれた「数学処理能力」に加えて「高度の戦闘能力」を身に付け敵と対峙して倒していきます。

会計コンサルタントの表の顔と、暗殺スキルを駆使して危険な仕事をする裏の顔。

ハードボイルドなサスペンス・アクション映画がお好きな方には超オススメです。

是非ご覧になってみて下さいませ(*^^*)

 

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腱引き我孫子道

 

自閉症 ADHD 鬱病など ココロの病気が「腱引き」の施術によって快方に向かうケースが多くあります。心(ココロ)と身体(からだ)精神と肉体は別々のモノではなく、二つでひとつです。心の問題が身体にアプローチすることで解消することもあります。

 

〒270-1175

千葉県我孫子市青山台1-12-5

最寄り駅 JR天王台駅北口徒歩🚶15分

(お車の方へ!駐車場🅿あります☆)

電話番号080-9214-2495

営業時間8:00〜24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第一日曜日、他指定日

 

おからだのことでお困りの方、健康に気をつけておられる方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方へ、日本の古武術から伝わる身体調整法を受けてみませんか?

従来からあるマッサージや整体とは全く異なる手法でおからだの不調を解消します☆

 

詳しくはホームページをご覧下さいませ。

http://abikodojo.com

 

バネ指 の改善率99%?!奇跡の施術「腱引き」


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【健康になって初めて気づくこと】

腱引きの勉強会「山梨伝承会」に参加しました。主宰は山梨甲府道場の伊藤先生、その高い治療技術と改善率の高さを聞きつけ、地元の甲府は勿論のこと遠くは長野や静岡から足しげくお客様が通う、トップランナーを走る🏃凄腕の腱引き師です。伊藤先生の何千人もの患者を治してきた豊富な臨床経験の蓄積は凄いものがあります。人柄も本当に素晴らしい方、落合が目標としている尊敬する一流の手技療法家です☆☆☆


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前日入りし、伊藤先生の施術を見学。相変わらず「どこに行っても治らない(><)」身体に問題を抱えたお客様が入れ替わり立ち替わり、次々と訪れます。何年もバネ指が治らず腱引きの施術で曲がった指が真っ直ぐになり、今では普通に手指を使えるようになった五十代女性、交通事故で半身麻痺の方、数回の手術の影響で身体の変形が酷い方、長年神経痛で様々な医療機関に行くも改善せず困っている等々、ここは「重傷者の終着駅か!」と思うほど多種多様な症状をお持ちのお客様が多数訪れています。見ていて、何よりも感じたのは、患者さんのbefore-afterです。来たときは不安な表情のお客様も、帰るときには一様に笑顔(^^)で溢れています。的確な施術によって劇的に症状が改善するのと同時に、伊藤先生の愛情豊かな言葉がけが何よりも素晴らしい!体に不安を抱えていると、どうしても気持ちがふさいで暗くなってしまいます。そんな時希望溢れる言葉をかけられたらどんなに嬉しいことでしょう\(^^)/「からだ」を治すと同時に「こころ」もケアされている伊藤先生の施術を見て、あらためて治療家の原点と言うものをとても感じました☆

 

金曜日の夜はI先生の勉強会♪

立ち姿勢からの見立て「骨盤の後弯・前弯」からの対象(筋肉)部位を特定し、その筋肉群にアプローチ。


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土曜日はお昼13時から「腱引き山梨伝承会」が湯村ホテルで開催。腱引きの技術を学ぶ生徒さんと腱引き師合わせて20数名が参加、活気溢れる研修会でした。落合は「基本二級施術士」を受講される生徒さんをサポートさせて頂きました。

腱引き山梨伝承会では、日本の伝統療法である「腱引き」の治療技術を学ぶことが出来ます。プロの治療家からスポーツマンを初め、家庭の主婦や一般企業に勤めるサラリーマンなど、幅広い職業の方たちが学びに来ています。最近特に多いのが、ご自身とご自分の家族の健康のために「体のメンテナンス法」として腱引きを習う方が増えています。

受講生は随時募集しています。

詳しいことは山梨甲府道場までお問い合わせ下さいませ♪

 電話番号

代表055-254-3538

携帯090-8566-9801

 また、山梨伝承会では腱引きの「体験施術」も受けられますので、お気軽にご相談下さいませ。山梨伝承会は毎月最終週の土曜日午後1時から湯村ホテルで開催しています。


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自分の勉強としては、「股関節の締めと緩め」です。股関節をより良い状態に改善する技術をあらためて勉強しました。


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 自分が得意とする関節のアライメント調整、お客様に使う技の精度を更に上げるヒントを今回見つけました☆

学べる環境に感謝❤

今日も愉しく充実した一日でした♪

ありがとうございます(*^^*)


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帰りは老舗の🍙おにぎり屋「かにや」で美味しいおにぎりを頂きました♪

寿司屋のカウンターのように、目の前で握ってくれるおにぎりの旨さと言ったら🎵(*^^*)

落合超オススメのお店です!

「かにや銀座店」甲府市中央1-13-9

 定休日 日曜日

 

ホームページです!

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腱引き我孫子道

 

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最寄り駅 JR天王台駅北口徒歩🚶15分

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電話番号080-9214-2495(要予約)

営業時間8:00〜24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第一日曜日、他指定日

 

おからだのことでお困りの方、健康に気をつけておられる方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方、日本の古武術から伝わる身体調整法「腱引き」を受けてみませんか?

年が明けてからなぜか「バネ指」のお客様が多く我孫子道場にお見えになっています。

 

従来からあるマッサージや整体とは全く異なる手法でおからだの困った(><)を解消します

 

詳しくはホームページをご覧下さいませ。

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首の痛み スマホ首 のセルフケア♪( スマホ症候群 )


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私が運営する筋整流法「腱引き我孫子道場」には様々なおからだの不調を抱えたお客様が来られます。ぎっくり腰を筆頭に、慢性腰痛 坐骨神経痛 四十肩 五十肩 膝の痛み 股関節変形症 生理痛 月経痛  偏頭痛 脊椎側弯症 脊柱間狭窄症  ヘルニア などなど

最近は特に、首や首回りの不調を訴えるお客様が多くなっているように感じます。

特に女性に多いのですが、長時間スマホを使い続けることにより、首の筋肉に異常をきたしている人が多いです。最近ではこのスマホの使用が原因となる首の異常を「スマホ首」と呼ばれているようです。

このような首の異常を放置していると、頭痛や腰痛、視力の低下などの体の不調は元より、鬱病不眠症 自律神経失調症など、精神面にも影響を与える可能性があります。

腱引き我孫子道場 では首回りの異常を改善すると同時にご自分で出来るストレッチなどのセルフケアをご指導しています。

その中で、特に症状が酷いお客様にレクチャーしているのが「ピーナッツボール」です。

これは、ボールとソックスで作る筋肉の凝りをほぐすセルフケアgoodsなのですが、誰でも簡単に作れるので是非お試し下さい♪

【ピーナッツボールの作り方☆】

テニスボールと野球のボール二個ずつとソックスを用意します。(野球ボールとテニスボールは100円ショップのダイソーのオモチャコーナーに置いてあります)


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それぞれ二個ずつのボールをソックスに入れて、端を結べば出来上がり!


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ソックスの中でボールが動かないようにガムテープでとめても良いですね。


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このピーナッツボールを仰向けになり、首回りの辛い場所に当てて「ゴロゴロ」と動かして固まったり癒着している筋肉をほぐします。(注意:骨ではなく、骨回りの筋肉をほぐします)


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首を前に倒すと出っ張る骨がありますが、ここが頸椎七番で首の根本の骨。この下から胸椎が始まります。(胸椎1番2番3番.....)特に筋肉が固まっているのが胸椎1番から3番周辺の筋肉です。


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この辺りと後頭部にある「天柱」というツボに当てて良くほぐしてみて下さい。かなり首回りが改善されます。

是非お試し下さいませ(*^^*)

 

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腱引き我孫子道

 

辛い首のこり スマホ首 首の痛み 背中の痛み

日本の古武術から伝わる身体調整法「腱引き」で根本から改善してみませんか!

従来のマッサージや整体とは全く異なる手法で行う手技療法、手当て術です♪

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定休日毎月第一日曜日、他指定日

 

おからだのことでお困りの方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方、腱引き我孫子道場の身体調整を受けてみませんか?

 

初めて「腱引き」を受けるお客様には

「お試しコース」も用意しています♪

 

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寒の水/⛄冬の健康法☆


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今朝は庭の温度計が-4℃でした。本格的な寒波到来です。

動物は冬眠の季節。この時期食べ過ぎると体が鈍りますので、食事の量に気をつけて☆

 

【寒の水】


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小寒(1/6頃)から大寒(1/20頃)寒開け(立春2/4頃)の頃に汲んだ水は霊力があるとされ、昔の人は薬として飲んでいました。

この時期にキチンと水を取ることで、春以降の体が変わってきます。しかしながら、むやみに水を飲んでも、直ぐに尿となりトイレが近くなります。

【冬の体を潤す水の取り方】

①水をひと口 口に含み、軽く「クチュクチュ」噛むようにします

②暫く含んだ状態をキープしてから水を吐き捨てます。

③日本酒を飲む要領で「チビチビ」と少しずつ水を飲みます。

(お風呂の中でやると更に効果倍増!) 

なぜ?含んだままにするのか?

飲み込むと見せかけて飲まずに吐き捨てる

こうすることで、胃や腸、内蔵の「水への欲求」が高まるのです♪(吸収が良くなる)

高まったところで!いっぺんにゴクゴク飲むのではなく、チビチビと体の中に入れることで、水の吸収がとても良くなります。是非お試し下さいませ(*^^*)

 

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水が不足すると、冷えやからだの循環にも大きく影響を与えます。血液、リンパの流れを整流する日本の古流武術から伝承された「腱引き」でからだを整えてみませんか?

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定休日毎月第一日曜日、他指定日

 

 ぎっくり腰、慢性腰痛、四十肩、五十肩、膝の痛み、変形股関節症、偏頭痛、生理痛、冷え性、便秘、体の歪み、ストレス

おからだのことでお困りの方、ボディケアやメンテナンスでご自身に合うところをお探しの方へ☆

日本の古武術から伝わる身体調整法を受けてみませんか?

 

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腱引き我孫子道

 

座る技術/正座の基本☆



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茶道の師範をされている五十代女性。定期的に私の腱引き我孫子道場でおからだのメンテナンスをされてらっしゃいます♪昨日は新春お茶会(初釜)で、丸1日正座されていたそうです。「最近の若い人は正座が出来ないのよー(><)5分も正座してると足がシビれちゃうらしくて?!落合先生正座が出来るようになる何か良いトレーニング方法ないかしら?」とご相談されました。茶道や華道など日本の所作の習い事で行われるボディワークの基本が正座。この正座がネックになり、茶道を習いたいけど諦めている方が多いそう。こういう意見を取り入れて、今はイスを使う茶道の会が増えているみたいです。

でも、日本人であれば多少でも正座が出来るようにしたいですね\(^^)/


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【正座について】

膝を二つ折りにたたんで、足首をお尻の下に敷く座り方を「正座」と呼びます。

この座り方は、腰にはとてもストレスの少ない座り方です。正座の時、お尻を乗せる踵の部分は足首より高くなります。

高さがある踵の上にお尻が乗っていれば、自然に骨盤が立つようになります。腰や内蔵に負担が掛からないので、食事をするときには特に適した座り方です。長い時間正座をしていると、膝や足首は痛くなることがありますが、お尻や腰が痛くなることはまずありません。逆に、椅子を使うと膝や足首には負担が掛からないけれども、腰やお尻が痛くなることがあります。


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正座は「踵の上にお尻を乗せる格好」になりますが、この時の足の位置・腰の立て方により、三種類の正座の型があります。

[A]草の正座

左右の踵を開き、足首の間にお尻を落とした正座。足首へ直接体重が掛からないので、比較的負担が少なく、初心者🔰はこの草の正座から始めてみましょう☆

[B]行の正座

どちらか一方の足の甲を、反対の足の裏に重ねて、踵の上にお尻を乗せた正座。草に比べると足首が締まった感じになります。左右の足先で重ねやすい方と重ね難い方とありますが、足首の柔軟性を養う意味では、重ね難い方で慣らすようにすると左右のバランスが整います。

[C]真の正座

両方の足先を並行に揃えて、坐骨を踵の上に乗せ、しっかりと「骨盤を立てた」正座。

左右の踵をピッタリくっつける様に意識すると、足首から腰までが引き締まり、キチンとした印象になります。

「真の正座」が楽に出来るようになるまで、足首の柔軟性が身につけば、足がシビレることは殆ど無くなってきます。

 

正座が苦手な方、是非チャレンジされてみて下さいませ(*^^*)

 

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ぎっくり腰、 膝の痛み、四十肩、五十肩、頭痛、生理痛、冷え性の悩みなど、おからだの悩み根本から解決しませんか?

 

日本の古武術から伝承された身体調整法「腱引き」を受けてみませんか?

従来のマッサージや整体、骨盤矯正などで改善しない様々な痛みや不調、古くて新しいボディメンテナンス法「腱引き」で解決出来るかもしれません☆

 

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食べ過ぎなのに栄養不足?胃腸のセルフケア☆


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楽しいお正月も終わり、仕事始めの方もいらっしゃるでしょうか。元気で仕事に取りかかりたいのにどうも?胃腸の調子がよろしくない方いらっしゃいませんか。下痢や便秘などの症状はもちろん、今朝は常連のお客様から「血尿が出たんだけど...」と問い合わせがありました。なぜ?血尿が出たのか?考えてみる必要があります。聞いてみると(やはり)昨年12月半ば位からの忘年会などイベント続きで食べ過ぎが続いておられました。

頑張り続けた消化器(胃腸)も限界近くなっている所にお正月のごちそう!塩分・糖分タップリの「おせち料理」でとどめをさされ、一番負担になっているのは「腎臓」です。

 

血液を濾過するフィルターの役目をする腎臓が目詰まりを起こして、排出出来ない物質が結晶化して腎臓に溜まる、これが「結石」になります。尿と一緒に体外に出すのは相当痛い!でも出ればスッキリ安心です♪

疲労の限界に達した腎臓を休めるには、「リンゴ🍎ダイエット」がオススメです。

約2日間「すりおろしたリンゴ」だけの食事を続けると、濃厚な尿が出て腎臓がリセットされます。

自分が食べ過ぎかどうか自覚できない人は、前にブログで紹介した「食べ過ぎ体操」をしてみましょう。
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正座の状態で上半身を後ろに倒して寝てみて、背中が反り上がり、膝も床に着かないようなら食べ過ぎです(><)

 

消化、吸収がスムーズに出来ないほどに食べ過ぎると、結局からだは栄養不足になってしまいます。そのため余計に食欲が湧くという悪循環に陥ります。正月四日目、この辺でそろそろお腹を休めてみてはいかがでしょう?

 

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毎月1日は映画の日🎵


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映画ファーストdayは1000円でロードショーが観られます☆直近は1月1日元旦ですね!

今月観た映画でオススメは♪

海賊とよばれた男

原作は百田尚樹の同名のベストセラー小説。大正、昭和の激動の時代に石油事業で成功を目指した主人公と彼を取り巻く熱い男達のお話。この原作を映画化することには大変意義が有ると思いました。
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「大正初期/北九州門司の出光商会本店出荷の様子」


この小説のモデルは実在の人物である出光興産の創業者「出光佐三」氏です。敗戦で焦土となった日本のために立ち上がり、復興に尽力した立役者でもあります。1981年に95歳で逝去された際、彼のその信念を貫き、国と会社、人を思い行動する生き方に接し「昭和天皇」が和歌を詠まれています。

「国のため ひとよつらぬき 尽くしたるきみまた去りぬ さびしと思ふ」


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「タンク底油回収作業の出光社員」

 

波瀾万丈の凄まじい人生、原作は上下巻の長編で読みごたえタップリでしたので、二時間ちょっとの映像にまとめるにはかなり厳しいなぁ?と思っていましたが、重要なエピソードを上手く取り纏めて、映画の出来はまずまずでした☆小説もオススメです!

監督は「永遠の0」の山崎貴監督です。元旦には是非映画館に足を運ばれてみて下さい♪

 

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