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腱引き我孫子道場のブログ

腱が整えば人生が変わる!腱引き師(けんびきし)のブログ。筋肉・腱・皮膚・骨格・リンパの流れを整える。我孫子 取手 守谷 つくば 龍ヶ崎 牛久 土浦 松戸 柏 流山

頭の疲れ 頭と首の緊張をとる セルフケア


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3月です!もうすぐ春ですね♪春は一年の始まりの季節。冬の寒さで縮まり硬くなっていた体は2月頃からゆっくり春の準備を始めています。まず後頭骨の縫合部がゆるみ始め、片側ずつ開いていきます。しかしながら、現代はパソコンやスマホ、そして過度の緊張(ストレス)で頭がゆるみにくい方が多いです。後頭部がスムーズに開くように、頭の後ろに蒸しタオルを当てて、ゆっくりと深呼吸をしましょう。神経がリラックスして、緊張していた頭がゆるんできます。

パソコンなどで頭が疲れて、頭蓋骨全体が固まり縫合部にあそびがないと、呼吸や心身ともに大きな影響を与えます。

 

以前学んでいた整体法の春のセルフケアを紹介します。

[後頭部に蒸しタオル]

①タオルを水で濡らし軽く絞り電子レンジで温める(40秒〜1分チン!)

②温めたタオルを乾いた別のタオルで包む。

③後頭部に当てる(イラスト参照)

背もたれのあるイスに座り、イスのカドにタオルを置いて当てると楽チンです。

 

[頭の手当て]

①正座をして両手を合掌。

合わせた手のひら同士をサラサラと擦り合わせる。掌が温かくなったら目を閉じて両手を合わせる。

②頭に軽く手を当てて、ゆっくりと鼻で深呼吸をしながら、手と手のひらの感覚に集中してゆく。

「頭の芯」がすっきりするまで、深く長い、静かな呼吸で行います。

 
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庭の梅が咲きました!(まだ三分咲き)

春が待ち遠しいですね♪

 

ホームページです!

http://abikodojo.com

腱引き我孫子道

 

〒270-1175

千葉県我孫子市青山台1-12-5

最寄り駅 JR天王台駅北口徒歩🚶15分

電話番号080-9214-2495(要予約)

営業時間8:00〜24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第四土曜日、日曜日

腱引き療法 筋整流法(古式腱引き)

腱引き我孫子道

 

パソコン仕事やスマホでの頭や目の疲れ、首の痛みなどで困っている方。疲れが溜まっているのに眠れない、眠りが浅い、いくら寝ても頭の緊張が取れない。そんな方は一度「腱引き我孫子道場」のボディコンディショニングを受けてみませんか?頭や首の筋肉、骨格のアライメントを整えて滞りの原因を除去し、全身を快適な状態に導いていきます。

 

詳しくはホームページをご覧下さいませ。

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体を整える 武術 武道の身体操作術☆

柳生心眼流/島津兼治先生のセミナーに参加♪

古流武術界のレジェンド島津先生に秘伝である武士/サムライの身体操作技術を学んできました。とても興味深い内容で、特に奥義である「剛身/こわみ」という戦うときや活法(治療術)で用いる身体操作、腕先ではなく体全体で動くため尋常ではない力が出せる技術を詳しく講義して頂きました。
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島津先生は町田で柳生心眼流(やぎゅうしんがんりゅう)武術を教えるかたわら、島津健康塾という治療所(ほねつぎ)を営んでおられます。一昨年2015年11月8日にはテレビ東京の人気番組「モヤモヤさまーず2」の町田編でこの健康塾が取材され、全国的にその存在が紹介されました。とても面白く、また興味深い内容でした。ネットで動画などが見られますので、ご覧下さいませ。

 

後半は大阪で手技療法の治療院を営んでいる浅井融先生のデモンストレーション。

浅井先生は手技療法界の正にレジェンド!

浅井先生が発見した「骨伝導理論」に基づいた治療法は、いまだかつてない奇想天外な方法ですが、「医者に見放された難病奇病がことごとく改善する!」と評判になり、日本全国から藁をもすがる患者さんが押しよせてくる凄い治療院(接骨院)です。なので、なかなか予約が取れないようです。

「浅井治療所」
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デモではキックボクシングの元選手(現在トレーナー)を施術。選手時代に痛めた怪我の後遺症で骨盤の歪みと膝の変形が見るからに分かる満身創痍な状態でしたが、浅井先生の施術によって、みるみる体の変形が整ってきます。所要時間は10分位でしたが、あっという間に終わりました。

「おぉー!そんなところを施術するのか!」損傷した場所とは全然関係ないと思われる部位にアプローチしていきます。

その治療法は武術の活法(骨を整える技術)とある道具を用いた骨の変形や不具合を修正するメソッド。初めて見た時は感動!しました。「こんな凄い方がいらっしゃるんだ!」手技療法の世界、本当に奥深く自分の知らないことが山程あります。まだまだ勉強することいっぱいありますね。

また新たな目標が出来ました。

学べる環境に感謝です♪

 

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電話番号080-9214-2495

営業時間8:00~24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第四週 土曜日、日曜日

 

腰痛 ぎっくり腰 脊柱間狭窄症 生理痛 偏頭痛 冷え性 足のむくみ バネ指 産後の骨盤矯正

 

どこに行っても解消しないおからだの困った😖💧あきらめかけているその痛みや症状

従来のやり方とは全く異なる手法である

「腱引き療法」を受けてみませんか!

きっとあなたのお役にたてると思います。

 

詳しくはホームページをご覧下さいませ♪

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健康博覧会 冷え性を治す 電磁波対策グッズ


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有明東京ビッグサイトで開催の健康博覧会2017。お客様に提供出来る情報や健康生活に役立つ商品などを見つけに行きました。


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最終日なのでそれほど混んでません、まずは我孫子道場のお客様から頼まれていた「電磁波出さないヘアドライヤー」を購入♪


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市販のフツーのドライヤーは(温風で)電磁波出しまくりますが、この「ローラ・ルージュ」はほとんど電磁波出さない優れもの☆私も(冷えの強い方への)施術の時使っています。電磁波テスターで測ると一目瞭然!


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 一般の市販のされている某メーカーのが71ミリガウスなのに対し、ローラ・ルージュはほとんどゼロに近い数値。


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電磁波の悪影響は携帯電話スマホの普及で近年言われていますが、昔からある電化製品のドライヤーもかなり電磁波出す機械です。


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通販で買えるみたい☆

落合オススメのグッズです。

 

他にも妹の子供(八歳)にせがまれてるトランポリン(俺も欲しい!)の本格的なモノ(日本製)400000円や


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半身浴が出来る温熱器具(500000円)など


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興味をそそる健康器具が沢山ありました🎵

温熱器具と言えば「三井温熱」が有名でしょうか。ここんちの温熱器具を模倣して、

色んなメーカーが温熱器具を出しているそうです。出展ブースも大盛況で温熱体験コーナーは30分待ちでした。


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今回一番の収穫は「脳幹活性化グッズ」

健康博覧会のようなイベントは年に2~3回ビッグサイトでやるんですが、このブースは毎回見かけるものの、いつも人だかりが出来ていて責任者の方が他の入場者と話し込んでいるのでなかなか話を聞けませんでしたが、今回その方がお手すきだったので、詳しく脳幹について聞くことが出来ました。


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脳幹は人間のホメオスタシス(恒常性)や免疫力など生命維持に深く関係する最も重要な臓器(脳)です。脳幹の機能が低下することで、様々な病気にかかりやすくなるようです。特に「癌」は脳幹の力と大きく関係していて「末期の癌」も脳幹を活性化することで、癌細胞が消失するらしい。


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「脳幹活性化グッズ オカヤマ NKマット」

ゴム製の大きな水枕のようなマット、中に空気を入れて適度な厚みにして使用。

使い方は、ただマットの上に乗りバランスをとるだけ。ですが、このマット柔らかくて「ぐにゃぐにゃ」で立ってられません。代表の方の話では、「脳幹」が衰えるとバランスとるのが難しいとのこと、小さい幼児は何十分でもバランスとって立っていられるらしい?!試しに10分位なんとかマットから落ちつつもバランスとってマットに乗ってみました。おわった後は頭が「スッキリ!」なんか歩きもとても滑らかに!これは自分の脳幹が活性化してるのか!何だこれは!すごいかも❗代表の方のお話もとても興味深く、マットのbeforeーafterもなかなか良い感じ!なので購入♪しました(*^^*)

しばらく使ってみて、その効果や新たな発見あればまたレポートします!

 

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腱引き我孫子道

 

冷え性でお困りの女性や立ち仕事で足の浮腫みにお悩みの方へ!

 

マッサージや整体など、色んな所にいったけど全然良くならない.....

従来の手法とは全く異なるアプローチで身体を芯から整える、日本の伝統療法「腱引き」を試してみませんか!根本的な解決が出来るかもしれません。

 

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詳しくは!ホームページをご覧下さいませ🎵

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武術が発祥日本の手当て術「腱引き療法」


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[腱引き東京伝承会☆]

賢人腱引き師の三本菅先生主宰の腱引き伝承会に参加!「筋整流法 腱引き療法」の技を学び身に付けるためにプロの治療家は勿論のこと、スポーツの競技者やアスリートからご自身のセルフケアのために勉強するサラリーマンや家庭の主婦など様々な職業の方たちが「腱引き療法」を学びに来ています。代表小口昭宣先生が先代の名人から口伝で継承された武術の手当て術腱引きの技術を、長い年月をかけて一つひとつ取捨選択・編纂し、現代の解剖学と生理学の知識で裏付けし体系化したものが「筋整流法 腱引き療法」です。


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今回は受講生三名と腱引き師三名マンツーマンの密度の濃い伝承会になりました。落合は「診断施術士クラス」を受講する生徒さんを担当しました。このクラスは患者さんの症状や疾患を極めて精密に具体的に観察・診断するために「視覚診断」「聴取診断」「接触診断」という腱引き独自の診断法を学びます。とても勉強熱心な生徒さん☆私の話すことを一字一句見逃さぬ様ノートにペンを走らせます。指導の合間合間に自分が腱体(施術を受けること)になり受講生の腱引きの技術の習熟度を身体で感じながらアドバイスしたりダメ出ししたり。最後に担当の受講生の体を落合が腱引きで全身調整してメンテナンス、受講生が良い身体の状態で帰ってもらうことも指導施術士の私の役目です。この方は元々ご自身が体を悪くした事がキッカケで腱引きを学びに来られている方。入会当時の一年前は体の歪みが酷く、膝の痛みで正座が出来ない位「満身創痍」な状態でしたが、今日は正座も普通に出来動きもとても滑らかです(^^)

四時間の研修時間はあっという間に終了。

学ぶ立場から教える立場になった落合ですが、まだまだ力量不足な自分をあらためて認識しました。今後も更に精進致します!

勉強出来る環境に感謝です♪

ありがとうございます😆💕✨

 

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定休日 毎月第四土曜日、日曜日

 

お問い合わせ♪ホームページ

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目の疲れ(疲れ目)眼精疲労 のセルフケア(その1)


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【目・頭の疲れと婦人病との関係性】

目と頭の疲れは女性にとって深刻な問題です。特に目の使いすぎは「生殖器(子宮、卵巣)」に影響します。

「産前産後の針仕事は目をつぶす」と昔から言われている通り、

目の疲労が原因となり、生理痛になったり子宮や卵巣の病気になることがあります。(不妊や早産など出産にも大きく影響します)

その理由は目を使いすぎると、骨盤の働き(動き)が悪くなるんです。骨盤の中には大切な生殖器が入っています。

現代では(事務仕事)の中心はパソコン作業になり、また生活のツールとしてスマホタブレットを日常に使うようになりました。その結果頭や目の疲れの度合いが増し、その影響が生殖器に及んでいます。力が頭(脳)に集まり腰に下りなくなると、性(骨盤)の力が低下します。性の力が弱くなると言うことは、生命力が低下すること。生命力は「腰の力」と関係します。

女性に限らず男性も、目を使いすぎると腰の力が抜けて(男が♂)弱くなってしまいます。

 

腰に力が入らない状態 = 腰抜け

 

☆疲れ目のボディワーク


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「眼窩の調整」

①親指の腹で眼窩を真上に向け押さえます。

②人差し指を上からつまみ親指ではさむようにします。

③内側から外側に向け親指を下から眼窩を押さえていき、痛みや違和感がとれるまで続けます。


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 「蒸しタオル温法」

水で濡らして軽く絞ったタオルを電子レンジに入れて1分「チン♪」

まずは後頭部にアツアツのタオルを当て(やけどに注意!)タオルが冷めてきたら今度は目に当てます。

3〜5回繰り返します。
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 目が疲れたな?と感じたら試してみて下さいませ(*^^*)

 

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 腱引き 我孫子道

 

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(お車の方へ!駐車場🅿あります。)

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営業時間8:00〜24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第一日曜日、他指定日

 

なかなか取れない目の疲れ、眼精疲労 から来る 生理痛 腰痛 など......

 

おからだのことでお困りの方、健康に気をつけておられる方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方、日本の古武術から伝わる身体調整法「腱引き」を受けてみませんか?

 

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毎月1日は映画の日♪ 自閉症 ADHD のダークヒーロー




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毎月1日はシネマday、ロードショーが1100円で観れます☆映画好きの自分は年間約50本位映画館で観ます。(大昔、映画研究会に所属していた頃は年間ノルマ150本でした...)今はすぐにDVDでレンタル出来るので、映画館に行かれる方は少なくなっているのがとても残念です(>_<)

テレビ画面で見るのと、スクリーンの大画面で観るのとでは感動が全く違いますよ☆

 

最近観た映画でオススメなのが、

「ザ・コンサルタント」です。

主演はベン・アフレック

社会派ドラマからアクション映画まで幅広い役柄をこなせる評価の高い俳優です。

最近ではアカデミー賞7部門にノミネートされ、作品賞三部門に輝いた「アルゴ」の監督と主演を務めている多彩な活躍をされています。

「ザ・コンサルタント

この映画、少しツッコミ所はありますが銃撃戦や格闘シーンなどかなり迫力あり、エンターテイメントなストーリー展開でとても楽しめました。

ただし、単純な娯楽映画のつもりで見ていると、ストーリー展開について行けないかもしれません。様々な小道具やエピソードをしっかり頭に入れながら、それを頭の中で組み立てて行くことで、この映画の面白さが積み重なってゆきます。

主人公は高機能自閉症自閉症スペクトラム)他の人とは行動が異なるが故に奇異な行動を取ってしまうのですが、そのため他の人には無い才能が開花、軍人である父親から厳しい訓練を受け、持って生まれた「数学処理能力」に加えて「高度の戦闘能力」を身に付け敵と対峙して倒していきます。

会計コンサルタントの表の顔と、暗殺スキルを駆使して危険な仕事をする裏の顔。

ハードボイルドなサスペンス・アクション映画がお好きな方には超オススメです。

是非ご覧になってみて下さいませ(*^^*)

 

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腱引き我孫子道

 

自閉症 ADHD 鬱病など ココロの病気が「腱引き」の施術によって快方に向かうケースが多くあります。心(ココロ)と身体(からだ)精神と肉体は別々のモノではなく、二つでひとつです。心の問題が身体にアプローチすることで解消することもあります。

 

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定休日 毎月第一日曜日、他指定日

 

おからだのことでお困りの方、健康に気をつけておられる方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方へ、日本の古武術から伝わる身体調整法を受けてみませんか?

従来からあるマッサージや整体とは全く異なる手法でおからだの不調を解消します☆

 

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バネ指 の改善率99%?!奇跡の施術「腱引き」


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【健康になって初めて気づくこと】

腱引きの勉強会「山梨伝承会」に参加しました。主宰は山梨甲府道場の伊藤先生、その高い治療技術と改善率の高さを聞きつけ、地元の甲府は勿論のこと遠くは長野や静岡から足しげくお客様が通う、トップランナーを走る🏃凄腕の腱引き師です。伊藤先生の何千人もの患者を治してきた豊富な臨床経験の蓄積は凄いものがあります。人柄も本当に素晴らしい方、落合が目標としている尊敬する一流の手技療法家です☆☆☆


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前日入りし、伊藤先生の施術を見学。相変わらず「どこに行っても治らない(><)」身体に問題を抱えたお客様が入れ替わり立ち替わり、次々と訪れます。何年もバネ指が治らず腱引きの施術で曲がった指が真っ直ぐになり、今では普通に手指を使えるようになった五十代女性、交通事故で半身麻痺の方、数回の手術の影響で身体の変形が酷い方、長年神経痛で様々な医療機関に行くも改善せず困っている等々、ここは「重傷者の終着駅か!」と思うほど多種多様な症状をお持ちのお客様が多数訪れています。見ていて、何よりも感じたのは、患者さんのbefore-afterです。来たときは不安な表情のお客様も、帰るときには一様に笑顔(^^)で溢れています。的確な施術によって劇的に症状が改善するのと同時に、伊藤先生の愛情豊かな言葉がけが何よりも素晴らしい!体に不安を抱えていると、どうしても気持ちがふさいで暗くなってしまいます。そんな時希望溢れる言葉をかけられたらどんなに嬉しいことでしょう\(^^)/「からだ」を治すと同時に「こころ」もケアされている伊藤先生の施術を見て、あらためて治療家の原点と言うものをとても感じました☆

 

金曜日の夜はI先生の勉強会♪

立ち姿勢からの見立て「骨盤の後弯・前弯」からの対象(筋肉)部位を特定し、その筋肉群にアプローチ。


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土曜日はお昼13時から「腱引き山梨伝承会」が湯村ホテルで開催。腱引きの技術を学ぶ生徒さんと腱引き師合わせて20数名が参加、活気溢れる研修会でした。落合は「基本二級施術士」を受講される生徒さんをサポートさせて頂きました。

腱引き山梨伝承会では、日本の伝統療法である「腱引き」の治療技術を学ぶことが出来ます。プロの治療家からスポーツマンを初め、家庭の主婦や一般企業に勤めるサラリーマンなど、幅広い職業の方たちが学びに来ています。最近特に多いのが、ご自身とご自分の家族の健康のために「体のメンテナンス法」として腱引きを習う方が増えています。

受講生は随時募集しています。

詳しいことは山梨甲府道場までお問い合わせ下さいませ♪

 電話番号

代表055-254-3538

携帯090-8566-9801

 また、山梨伝承会では腱引きの「体験施術」も受けられますので、お気軽にご相談下さいませ。山梨伝承会は毎月最終週の土曜日午後1時から湯村ホテルで開催しています。


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自分の勉強としては、「股関節の締めと緩め」です。股関節をより良い状態に改善する技術をあらためて勉強しました。


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 自分が得意とする関節のアライメント調整、お客様に使う技の精度を更に上げるヒントを今回見つけました☆

学べる環境に感謝❤

今日も愉しく充実した一日でした♪

ありがとうございます(*^^*)


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帰りは老舗の🍙おにぎり屋「かにや」で美味しいおにぎりを頂きました♪

寿司屋のカウンターのように、目の前で握ってくれるおにぎりの旨さと言ったら🎵(*^^*)

落合超オススメのお店です!

「かにや銀座店」甲府市中央1-13-9

 定休日 日曜日

 

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営業時間8:00〜24:00(最終受付22:00)

定休日 毎月第一日曜日、他指定日

 

おからだのことでお困りの方、健康に気をつけておられる方、体のメンテナンスでご自分に合うコンディショニング法をお探しの方、日本の古武術から伝わる身体調整法「腱引き」を受けてみませんか?

年が明けてからなぜか「バネ指」のお客様が多く我孫子道場にお見えになっています。

 

従来からあるマッサージや整体とは全く異なる手法でおからだの困った(><)を解消します

 

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