腱引き療法とリンパ整体 我孫子整体治療院のブログ

腱が整えば人生が変わる!腱引き師(けんびきし)のブログ。武術の手当て法「腱引きと導引術(日本式リンパストレッチ)」で、ぎっくり腰 慢性腰痛 肩こり四十肩五十肩解消!リンパの流れを整体する。我孫子 取手 守谷 つくば 龍ヶ崎 牛久 土浦 松戸 柏 流山

2018-01-09から1日間の記事一覧

内蔵不調からくる腰痛 年末年始のカラダをリセット!食べ過ぎ体操(*^^*)

食べ過ぎた時のからだの調整法。 今朝も年末年始の食べ過ぎによる腰と背中の痛みを訴える患者さんが来られました。 食べ過ぎからくる腰痛。 自分で行うセルフケアを紹介します。 「食べ過ぎ体操やり方」 1.正座の状態から両手を挙げて、上半身を後ろに倒す。…