[フリードリヒ２世（1194〜1250）] 今から800年前、神聖ローマ帝国の皇帝フリードリヒ２世は興味深い人体実験を行いました。それは、彼が以前から疑問に思っていたことを調べるためのものでした。 「生まれたばかりの赤ちゃんが、言葉を一切教わらなかったら…

強い陽射しに照りつけられ、蒸し暑い熱帯夜で眠りも浅く、冷房で更に具合が悪くなる。 まだまだ続く残暑の中では、放っておくと疲労が蓄積していきます。 こういう状況で特に多く消費される栄養素は「ビタミンB1、イノシトール、パラアミノ安息香酸、ビオチ…

●マスクで感染症リスクが高まる！ コロナでマスクを着ける機会が増えて早や３ヶ月。お客様のおからだを日々診察施術するなかで、最近様々な影響が出てきていることを感じています。 特に鼻の不調や呼吸器など、口腔のトラブルが増えています。 今回は大変問…

感染症予防のセルフケア(その３） 「自律神経を整える」 自律神経とは、体温調整、呼吸、血液循環、消化吸収、新陳代謝など、自分の意思とは関係なく24時間働いて生命維持（免疫力）に関係する大切なからだの機能。 日中活動しているときはアクセル役の「交…

コロナウイルス対策 感染症予防のセルフケア(その２）前回のつづき ●「血流の促進」 感染症やウイルスに対する抵抗力(防御）を上げるには、体を活性化すること。 それにはまず、「血流循環」を良くすることが重要です。「毛管運動」で手足に分布している毛細…

コロナウイルス感染の拡がりで、イベントやコンサートが相次いで中止や延期になっています。不要不急の外出は避けるよう政府からも注意喚起がなされており、不安を感じている方も大変多いと思います。 でも大丈夫。 やれることをしっかりやっておきましょう…

新年明けましておめでとうございます。 長いようで短かった冬休み❄️ 新年を迎えて、また新たな気持ちで仕事に臨んでいきましょう！ 1月は寒さが厳しくなり、また乾燥してきます。体が乾きすぎると水分を補給しても正しく吸収されずに、直ぐに尿で排出されて…